La thermo training room (TTR) de l’Idéal Club à Lyon est une cabine d’entrainement dont les cloisons intègrent des panneaux rayonnants infrarouge à longue portée. L’utilisation de cet outil permet de favoriser la « thermogenèse » grâce à la chaleur ambiante. La thermogenèse du corps l’aide à produire de la chaleur. Par conséquent, l’exercice dans...

La science et différentes médecines apportent des réponses et des remèdes, mais comme dit l’adage, ne vaut-il pas mieux prévenir que guérir ? La salle de sport l’Idéal Club vous explique plus en détails ce sujet si complexe.Des rapports de l’Association Santé Environnement France (ASEF) indiquent que nous sommes tous pollués, intoxiqués, encrassés à différents...