La thermo training room (TTR) de l’Idéal Club à Lyon est une cabine d’entrainement dont les cloisons intègrent des panneaux rayonnants infrarouge à longue portée. L’utilisation de cet outil permet de favoriser la « thermogenèse » grâce à la chaleur ambiante. La thermogenèse du corps l’aide à produire de la chaleur. Par conséquent, l’exercice dans...